Autosugestia...

De ce functioneaza autosugestia?inainte de a spune ce este autosugestia,trebuie spus de ce functioneaza autosugestia.Gandirea umana are 3 nivele:constiinta,subconstient,inconstient.
Constiinta este cea care gandeste in stare de trezire,de zi cu zi,este partea rationala a creierului.
Subconstientul este filtru dintre constient si inconstient,acest subconstient nu face diferenta dintre real si imaginar,dintre adevar si minciuna,nu este rational
Inconstientul-este sediul instinctelor,lucrurilor uitate(noi credem ca uitam),refularile,el este irationalul,mai este numit"dusmanul nostru",el functioneaza pe timp de somn,visele sunt rezultatul inconstientului.
Revenind la autosugestie,autosugestia este programarea subconstientului(care este naiv)sa creada tot ce ii spunem,astfel el duce informatia mai departe catre inconstient,astfel il educam,intr-un fel spus sa ne raspunda sau sa gandeasca sau sa actioneze pe viitor asa cum l-am programat prin autosugestie.Autosugestia are efecte foarte eficiente pe timp de semi adormire,la culcare si trezire.Prin repetarea de 20-30 de ori a unei formule,afirmatii scurte,pozitive,simple,fara a implica vointa,doar ai sugera.
exemplu de autosugestie:"sunt optimist,plin de bucurie si iubesc viata" sau una dintre cele mai eficiente formule din istoria autosugestiei"in fiecare zi ma simt mai bine,din ce in ce mai bine"
va doresc sa o folositi,e foarte eficienta daca credeti.formulati la culcare si la trezire,si vor veni si rezultatele..